NPO法人 ディフェンスプラン・サンボ振興会主催
第11回 技術講習会
日時：平成22年12月30日（木）13:00～17:00
場所：アンプラグド国分寺
【JR中央線国分寺駅南口徒歩4分】
東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1
13:00～ 第1部 技術講習会
①変型肩車あれこれⅡ 帯取り返し 隅返し
②膝十字固めのメカニズム 腕十字のクラッチの切り方
③リクエスト 他
15:00～ 第2部 練習会
①投げ技の練習
②グランドの練習
③スパーリング 他
参加費：振興会会員 無料
一 般 3,000円
アンプラグド会員 1,500円
講習会のみ 2,000円
練習会のみ 1,500円
申込 dpsamb●2003@d●c●m●.ne.jp （oを●にしてます）
●9●－6938－2●89 田中 （0を●にしてます）
